ارسال شده در :شنبه 26 تیر 1389 ساعت 20:51
۱۰ خاصیت معجزه آسای آب در حفظ سلامت
مصرف منظم آب به مغز کمک می کند تا دمای بدن را
کنترل کند. برای حفظ رطوبت چشم ها، بینی و دهان، بدن به آب نیاز دارد. آب
علاوه بر نرمی مفاصل، از اعضای بدن محافظت می کند.
به گزارش MSN
از کل وزن بدن 60 درصد آن از آب تشکیل شده است که هر روز مقداری از آن از
طریق عرق کردن، ادرار و نفس کشیدن از دست می رود. اگر چه مصرف روزی ۸
لیوان آب توصیه شده است اما در واقع مقدار آب مورد نیاز بدن به عوامل
مختلف از جمله جنسیت، سن، فعالیت بدنی، آب و هوا، ابتلا به بیماری و ...
ارتباط دارد.
ارسال شده در :شنبه 26 تیر 1389 ساعت 19:58
فلفل سیاه، سفید، قرمز و سبز، همه از یک گیاه تهیه میشوند. رنگ فلفل به زمان برداشت و شیوه عمل آوردن آن بستگی دارد. فلفل فواید زیادی دارد. مصرف فلفل سیستم هاضمه را تقویت میکند و به گردش خون سرعت میبخشد…
ادامه مطلب ...
ارسال شده در :جمعه 25 تیر 1389 ساعت 00:28
آیا می دانید آب سیب دارای چه فوایدی می باشد؟
محققان آمریکایی
دانشگاه ماساچوست لوول میگویند مصرف آب سیب میتواند سبب بهبود خلقوخوی
افراد مبتلا به آلزایمر شود . نوشیدن آب سیب از آسیب های شناختی و آلزایمر
در میانسالی جلوگیری می کند و در بهبود عملکرد و جلوگیری از کاهش حافظه و
هوشیاری در پیری مؤثر است.
ارسال شده در :جمعه 25 تیر 1389 ساعت 00:26
![[i]](http://101kala.info/nabimages/vb/vpumm.gif)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/vb/vlack.gif)
